У каждого 3-го пациента после перенесённой инфекции в ближайшие 2-3 недели развивается нарушение со стороны нервной системы:
- нарушение сна,
- нарушение засыпания,
- частные пробуждения
- ощущения нехватки воздуха,
- депрессивные и астенические состояния.
Особенно хотелось обратить внимание на развитие астенического синдрома после перенесенной коронавирусной инфекции. Он характеризуется повышенной утомляемостью, неустойчивостью настроения, нарушением сна, снижением концентрации внимания, невозможностью длительного умственного и физического напряжения, головными болями. Эти все симптомы приводят к усугублению состояния, депрессии. Помимо этого могут проявляться вегетативные реакции в виде потливости, одышки, тахикардия (рефлекторных реакций).
Очень часто пациенты в течение 2-3 мес после перенесенной инфекции жалуются на головную боль. В таком случае не стоит пережидать время и думать, что все пройдет само по себе. Эти реакции являются для организма патологическими и могут запустить более серьезные последствия и привести к стойким нарушениям.
Своевременное обращение к врачу-неврологу и назначение лечения позволяет купировать, в большинстве случаев, данные симптомы уже к 7-10-му дню лечения. В своей терапии неврологи СМ-Клиника применяют комплексный подход, включающий медикаментозную терапию, физиопроцедуры, рефлексотерапию, психотерапию, методики афферентного лечения и т д.
Популярные вопросы
Какие жалобы часто возникают у пациентов, перенесших ковид, со стороны ЦНС?Одно из частых осложнений, которое вызывает коронавиру,с – психологические проблемы. Депрессия, тревожность развиваются с момента постановки диагноза, усиливаются в период лечения и не исчезают даже после выздоровления. В тяжелых случаях развивается поражение мозга: энцефалопатия, менингит, энцефалит.
Пациенты жалуются на нарушение внимания, сложности с координацией, неспособность к длительному умственному напряжению. У многих возникают проблемы с концентрацией и быстрой реакцией. Некоторые теряют возможность быстро реагировать на смену дорожной ситуации во время вождения или невпопад отвечают на задаваемые вопросы.
У некоторых пациентов наблюдается нарушение периферических нервов. Если после болезни сохраняется выраженная слабость, потеря мышечного тонуса, чаше всего обследование показывает, что коронавирусная инфекция нанесла сильный удар по периферическим нервам.
К каким основным программам реабилитации нервной системы следует прибегать?Для восстановления ЦНС после коронавируса необходима многоэтапная программа реабилитации. Преимущественная часть времени уходит на тренировку когнитивных функций, внимания, координации. Для этого активно используют баланс-платформы, разные виды массажа, лечебную физкультуру, дыхательную гимнастику. При необходимости назначают сеансы психотерапии, противотревожные препараты, антидепрессанты. В целом восстановление нервной системы после коронавируса у человека, который до болезни был здоров, занимает около месяца.
Какие советы по изменению образа жизни нужно дать пациенту, перенесшему ковид?Восстановление центральной нервной системы после ковида предусматривает комплексную работу. Прежде всего, необходимо устранить нарушения сна, которые часто сопровождают тревожные и депрессивные состояния. Важно также наладить режим питания: добавить в рацион овощи и фрукты, рыбу, мясо, птицу, отказаться от фастфуда, жирной пищи. Самое время отказаться от вредных привычек, которые наносят урон нервной системе и организму в целом: исключить употребление алкоголя, курение. Когда начнут возвращаться силы, нужно добавлять легкие физические нагрузки: зарядку, ходьбу.
Следует направить силы на тренировку скорости и остроты мышления. В этом помогут любые занятия, которые требуют критического анализа информации. Можно изучать языки, делать упражнения на логику или формировать экспертное мнение в интересующей теме. В этот период необходимо минимизировать присутствие в жизни стрессов и общаться с другими людьми.
Как восстановить силы и избавиться от тревоги?Чрезмерная тревожность возникает у многих пациентов, которые перенесли COVID-19. Чтобы взять под контроль это состояние, в первую очередь необходимо наладить здоровый образ жизни. Помимо этого, специалисты рекомендуют также делать дыхательные практики, мышечную релаксацию, делиться с родными и близкими своими переживаниями. Следует найти метод, который поможет быстро расслабиться. Это может быть успокаивающая музыка, массаж, ароматерапия, чтение, прогулки и др.
Если после выздоровления тревожное состояние не ослабевает, а со временем лишь усиливается, необходимо обратиться за помощью к психотерапевту. Довольно часто самостоятельно справиться с такой проблемой крайне сложно, а врач поможет преодолеть тревожность, восстановиться и вернуться к полноценной здоровой жизни.
