Цветы радуют глаз и создают в комнате гармоничную атмосферу. И кроме того, такие «островки природы» в помещении обогащают его кислородом и увлажняют воздух.
В устоявшемся высказывании «человек должен выпивать 2 литра воды в день» кое-что неверно.
Во-первых, не «выпивать», а «получать». Во-вторых, не «воды», а «жидкости».
Большое количество жидкости мы получаем вместе с пищей: супом, овощами и фруктами, которые более чем на 80% состоят из воды. Чай, кофе, соки – те же самые жидкости, содержащие воду.
При правильном рационе суточная норма воды и так оказывается внутри организма.
Поэтому можно не заставлять себя выпивать 8 стаканов воды в день, если организм того не требует. Пейте, если хочется, и не пейте – если нет.
Выбор того, какую воду пить, существенным выбором не является. Производители бутилированной воды в большинстве своем закупают воду у водоканала региона, в котором они находятся. Вода проходит процедуру доочистки, на бутылки наклеиваются этикетки с картинками дикой природы и она отправляется в магазины города. Поэтому покупная вода обычно ничуть не богаче микроэлементами, чем вода из под крана.
Наши клиники в Санкт-Петербурге
При этом воду непосредственно из под крана пить все же не стоит. Водопроводную воду тщательно очищают на очистных сооружениях, но в дом она попадает по ржавым водопроводным трубам.
Вода из под крана нуждается в очистке через фильтр. Борьба производителей фильтров между собой и с производителями бутилированной воды разворачивается каждый день, и у тех, и у других находятся аргументы в пользу своей продукции и против продукции конкурентов. Угольные фильтры упрекают в недолговечности. Их хватает всего на несколько раз, потому как уголь, будучи пористым материалом, оставляет вредные примеси в порах. После нескольких использований примеси попадают в проходящую через фильтр воду. Бытовые фильтры функционируют рядом с размножающимися в стоячей воде бактериями. Пользоваться фильтрами все равно стоит, меняя их как можно чаще.
