В отношении организма стрессом являются не только негативные эмоции. Наш организм попадает в стрессовую ситуацию всегда, когда сталкиваетсяс внешними либо внутренни...
Что предпринять, если вы заболели гриппом?
Первое правило для гриппа и ОРВИ – соблюдение постельного режима. Желание побыстрее выздороветь, продолжая посещать работу и не поменяв режим, может привести к больнице.
Второе правило – лечить вирус, а не симптомы. Растворение порошка в стакане воды не помогает вылечиться, а только на день избавляет от симптоматики заболевания. Вирус останется внутри. Поэтому придется пройти курс приема противовирусных средств, которые не позволят вирусу очутиться в клетках тела. Примеры таких противовирусных лекарств: Арбидол, Ремантадин, Амантадин.
Третье правило – теплое обильное питье. Подойдут заваренные ягоды, кисель, разведенное варенье, чай – пускай напиток будет вкусным и немного поднимет настроение, пока вы болеете.
Чтобы оставаться здоровым круглый год, а особенно во время сезонной эпидемии, с профилактической целью делают прививку от гриппа. Вакцинация занимает место одного из самых действенных способов борьбы с вирусами и ученые каждый год совершенствуют вакцины, чтобы они сделать их способными лучше бороться с развивающимися вирусам.
Занимайтесь профилактикой и не болейте!
