В летнюю жару активизируются болезнетворные микроорганизмы, вызывающие пищевые отравления. Поэтому летом надо уделять повышенное внимание тому где и что мы едим.
Все мы знаем, что обыкновенная морковка богата витамином А, полезным для зрения и кожи. Но одним этим полезные свойства морковного сока далеко не ограничиваются.
Помимо заболеваний кожи морковный сок помогает избавиться от проблем с зубами и костями. А обилие витамина С способствует укреплению иммунитета, нормализует работу нервной системы и помогает успешно бороться со стрессом.
Наибольшую пользу из морковного сока смогут для себя извлечь женщины. Содержащийся в моркови каротин нормализует обмен женских половых гормонов и снижает риск бесплодия. Также морковь стимулирует образование молока у кормящих матерей.
Специалисты утверждают, что морковный сок полезен при гастритах, энтеритах, проблемах с кишечником, при малокровии, заболеваниях почек и печени, глаз и органов дыхания.
Кроме того, морковь рекомендуют употреблять, чтобы избавиться от симптомов атеросклероза.
