Многие факторы могут стать причиной набора лишнего веса, и возраст – одна из них. Но в каком возрасте этот риск наиболее высок?
Несмотря на то, что британские учёные пришли к выводу о безопасности мобильных телефонов для здоровья человека, лучше всего подстраховаться и следовать простым правилам безопасности.
Чаще пишите СМС, поскольку это безопаснее, чем звонить по мобильному телефону.
Наиболее сильное излучение мобильный телефон производит во время попытки соединения с абонентом. Поэтому не приближайте телефон к уху, пока не убедитесь, что соединение установлено.
Не прячьте мобильник под подушку на ночь и не оставляйте заряжаться рядом с кроватью. У зарядных устройств очень мощное магнитное поле.
Не рекомендуется разговаривать по мобильному телефону более 15-20 минут в день. Если же это невозможно, пользуйтесь гарнитурой. Это позволит значительно снизить облучение.
Бытовая техника не так вредна, как мобильные устройства, но и с ней стоит придерживаться определённых правил.
Не стойте перед микроволновкой во время приготовления блюда. Не ставьте кровать у стены, с обратной стороны которой стоит холодильник.
Установите телевизор на расстоянии полутора-двух метров от вашего дивана. Монитор компьютера должен находиться не ближе чем за 60-80 сантиметров от глаз.
А вот ноутбук можно спокойно ставить на колени, но не его блок питания!
Все эти меры скорее профилактического свойства, но они так просты, что применить их может каждый.
Хуже от этого уж точно не будет)
